Sign In
Sign-Up
Welcome!
Close
Would you like to make this site your homepage? It's fast and easy...
Yes, Please make this my home page!
No Thanks
Don't show this to me again.
Close
BioNet
SAĞLIK
BESİN KALORİ TABLOLARI
sebzeler(100gr)
et ürünleri(100gr)
meyveler(100gr)
Ispanak
26
tavuk
215
mandalina
46
domates
22
kuzu pirzola
263
üzüm
67
mantar
28
ördek
404
armut
61
kuru sogan
38
hindi
160
ananas
52
bezelye
84
dana eti
223
elma
58
salatalik
15
kayisi
51
patates(haslanmis)
76
biftek
156
muz
85
patates(kizarmis)
280
koyun eti(az yagli)
247
kiraz
70
patates cipsi
568
yagli koyun eti
310
visne
58
fasülye
32
az yagli sigir eti
225
seftali
38
lahana
24
yagli sigir eti
301
erik
75
havuç
42
portakal
79
karnibahar
27
yaglar(100gr)
limon
27
kereviz
40
margarin
720
incir
80
taze misir
96
tereyag
717
çilek
37
biber
22
sivi yag
884
karpuz
26
pancar
43
iç yagi
758
avokado
147
turp
19
kavun
33
pirasa
52
kuru sebze(100gr)
marul
14
pirinç
363
maydanoz
44
mercimek
340
enginar
53
fasülye
340
patlican
25
nohut
360
sarküteri (100gr)
sekerli gidalar(100gr)
süt ürünleri(100gr)
jambon
182
çikolata
528
yogurt
62
yumurta(haslanmis)
158
bal
315
inek sütü
61
yumurta(beyaz)
25
dondurma
193
koyun sütü
108
yumurta(sari)
185
üzüm pekmezi
293
ayran
37
salam
450
kakao
289
beyaz peynir
235
sosis
322
seker
385
kasar peynir
404
krema
240
lor peyniri
85
sucuk
452
unlular(100gr)
krem peynir
349
pastirma
250
makarna
369
tulum peyniri
257
zeytin (siyah)
207
talas böregi
360
dil peyniri
290
zeytin(yesil)
144
beyaz un
368
misir unu
368
içecekler(100ml)
kuruyemisler(100gr)
elmali tart
276
kakao (süt&seker)
91
yer fistigi
582
kepek
213
kahve (sade)
0
patlamis misir
386
yufka
152
kolali icecek
39
badem
598
beyaz ekmek
68
sekersiz çay
0
findik
634
cavdar ekmegi
55
ice tea
30
kestane (haslanmis)
131
çikolatali pasta
300
viski
275
kestane(kavrulmus)
245
biskuvi
418
raki
335
sam fistigi
594
pandispanya
280
bira
42
ceviz
651
sarap
85
portakal suyu
45
elma suyu
47
DİYET VE ZAYIFLAMAYA GİT